Anabolic Mass Gainer 1.28 Kg Madagascar Vanilla – Protéine & Prise de Masse Rapide | Impact Nutrition
Anabolic Mass Gainer 1.28 Kg Madagascar Vanilla – Protéine & Prise de Masse Rapide | Impact Nutrition
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Anabolic Mass Gainer est une formule tout-en-un qui associe des protéines de haute qualité, un mélange de glucides et un complexe de 12 vitamines et 5 minéraux. Ce booster de calories augmente facilement la densité énergétique de l'alimentation : il est recommandé pendant la prise de masse et pour les personnes qui ont du mal à prendre du poids (les « hard gainers »).
Il fournit aussi les nutriments clés de la récupération — protéines pour la synthèse protéique et glucides pour recharger le glycogène — et peut être pris après l'entraînement par les athlètes de force et d'endurance.
Notre recommandation
Pour une prise de masse sèche, visez un surplus calorique de 300 à 500 kcal par jour au-dessus de vos besoins de maintenance, associé à un programme d'entraînement en résistance adapté.
Valeurs nutritionnelles
| Pour 120g 3 Cuillères |
AJR | Pour 160g 4 Cuillères |
AJR | Pour 320g 8 Cuillères |
AJR | |
| Energie | 429kcal | 572kcal | 1144kcal | |||
| Protéines | 19g | 25g | 50g | |||
| Glucides | 80g | 107g | 214g | |||
| Sucres Simples | 39g | 51g | 103g | |||
| Lipides | 4g | 5g | 10g | |||
| Saturés | 0.4g | 0.5g | 1g | |||
| Oxyde de Magnésium | 34mg | 9% | 45mg | 12% | 90mg | 24% |
| Acide Ascorbique Vit C | 30mg | 38% | 40mg | 50% | 80mg | 100% |
| Betacarotène Pro Vit A | 300µg | 38% | 400µg | 50% | 800µg | 100% |
| Nicotinamide/vit PP B3 | 6mg | 38% | 8mg | 50% | 16mg | 100% |
| Fer (Gluconate de Fer) | 0,6mg | 5% | 0,8mg | 6% | 1,6mg | 12% |
| Vitamine E | 4,5mg | 38% | 6mg | 50% | 12mg | 100% |
| Zinc (Gluconate de Zinc) | 0,5mg | 5% | 0,7mg | 7% | 1,4mg | 14% |
| Panthoténate de calcium Vitamine B5 | 2,25mg | 38% | 3mg | 50% | 6mg | 100% |
| Manganèse (Sulfate de Manganèse) | 0,75mg | 38% | 1mg | 50% | 2mg | 100% |
| Cuivre (Sulfate de Cuivre) | 0,38mg | 38% | 0,5mg | 50% | 1mg | 100% |
| Chlorhydrate de pyridoxine Vitamine B6 | 0,5mg | 38% | 0,7mg | 50% | 1,4mg | 100% |
| Thiamine Vitamine B1 | 0,4mg | 38% | 0,5mg | 50% | 1,1mg | 100% |
| Riboflavine Vitamine B2 | 0,5mg | 38% | 0,7mg | 50% | 1,4mg | 100% |
| Acide folique Vitamine B9 | 75µg | 38% | 100µg | 50% | 200µg | 100% |
| Biotine Vitamine B8 | 19µg | 38% | 25µg | 50% | 50µg | 100% |
| Vitamine D3 | 1.9µg | 38% | 2.5µg | 50% | 5µg | 100% |
| Cyanocobalamine Vit B12 | 0.9µg | 38% | 1.25µg | 50% | 2.5µg | 100% |
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