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Pre-workout

Le pre-workout, ou booster, se prend 20 à 30 minutes avant la séance pour arriver à l’entraînement concentré et plein d’énergie. La plupart associent caféine, citrulline, bêta-alanine et arginine. PowerFlex vous propose en Tunisie les boosters de référence, 100 % authentiques et... Lire la suite ↓

Le pre-workout, ou booster, se prend 20 à 30 minutes avant la séance pour arriver à l’entraînement concentré et plein d’énergie. La plupart associent caféine, citrulline, bêta-alanine et arginine. PowerFlex vous propose en Tunisie les boosters de référence, 100 % authentiques et livrés partout avec paiement à la livraison.

C4 de Cellucor, Psychotic d’Insane Labz, Redweiler d’Olimp, Pre Gold d’Ultimate Nutrition, Blood Wolf d’American Wolf, Extreme et The WKT d’Impact Sport Nutrition.

Bien utiliser son pre-workout

Commencez par une demi-dose pour tester votre tolérance, surtout si vous êtes sensible à la caféine, et évitez-le en fin de journée pour préserver votre sommeil. Ne dépassez pas la dose indiquée et ne le cumulez pas avec d’autres sources de caféine. Pour progresser sur la durée, associez-le à la créatine et aux acides aminés.

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