Beta Alanine GSN 250 g – Énergie & Endurance

250 g / 50 scoop

La Beta Alanine GSN 250 g est un complément alimentaire en poudre destiné aux sportifs et personnes actives cherchant à améliorer leurs performances physiques.

Qu'est-ce que la Bêta-Alanine ?

La bêta-alanine est un acide aminé non essentiel qui se combine à l'histidine pour former de la carnosine dans l'organisme. La carnosine agit comme un tampon contre l'accumulation d'acide lactique dans les muscles pendant l'effort.

Bénéfices principaux :

• Amélioration de l'endurance : retarde l'apparition de la fatigue musculaire lors d'exercices intenses
• Augmentation de la force : permet de prolonger les efforts et d'augmenter le volume de travail
• Récupération optimisée : aide à réduire l'accumulation d'acide lactique
• Performance accrue : idéal pour les sports d'endurance et de force

Pour qui ?

Ce produit convient particulièrement aux athlètes pratiquant des disciplines d'endurance, de force ou mixtes (musculation, crossfit, course, cyclisme, sports de combat).

Utilisation recommandée :

Généralement, il est conseillé de prendre 2 à 5 grammes par jour, répartis en plusieurs prises avec les repas. Les effets se font sentir après 3-4 semaines d'utilisation régulière.

Note : La bêta-alanine peut provoquer une sensation de picotement inoffensive sur la peau chez certaines personnes, qui diminue généralement avec le temps.